septembre
13 dimanche

INDIV’ICTA BATTLE 3

dim 13/09/2026 8h00 - 18h00Europe/Paris
78 CD 12, 69360 Ternay, France

Description

STANDARDS RX INTERMÉDIAIRE – INDIVIDUEL
Haltérophilie / Charges standards

  • Snatch : 50/35 kg (barre pour répétitions)
  • Clean & Jerk : 70/45 kg
  • Deadlift : 100/70 kg
  • Thruster : 40/30 kg
  • Dumbbell : 22.5/15 kg

Gymnastique

  • Femmes : Chest to bar / Hommes : Muscle-ups
  • Toes to Bar
  • wallwalk
  • Handstand Push-ups

Date

dimanche, 13/09/2026

8h00 - 18h00  Europe/Paris
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